Tout ce qu'il vous faut pour vous entraîner plus intelligemment et gagner en force.
Parcourez des programmes au poids du corps pour tous les niveaux. Chaque programme combine échauffements, séances HIIT et retours au calme avec une progression intégrée.
Suivez des séances étape par étape avec des minuteries intégrées et des signaux audio. Restez concentré et laissez l'application gérer le rythme.
Votre plan s'adapte à vous. Notez chaque séance et Fitnopia ajuste l'intensité et la progression pour que vos entraînements restent stimulants sans vous épuiser.
Suivez vos séries, accomplissements et scores au fil de chaque programme. Visualisez votre progression au fil du temps.
Faites des exercices individuels sans vous engager dans un programme complet. Idéal pour des séances rapides ou cibler des muscles spécifiques.
Partagez vos entraînements, célébrez vos réussites et restez motivé avec vos amis. Votre progression inspire les autres — et la leur vous inspire.
Recevez des notifications push et in-app quand vos amis vous suivent, aiment vos entraînements ou franchissent un cap — pour ne jamais manquer un moment de motivation.
Vos entraînements terminés, vos accomplissements et vos montées de niveau sont partagés automatiquement dans votre fil. Célébrez vos victoires avec vos abonnés sans effort.
Entraînez-vous dans votre langue préférée. Fitnopia est disponible en anglais, en français, et d'autres langues arrivent bientôt.