Fitnopia
Plus fort chaque jour
Entraînements HIIT au poids du corps conçus pour les personnes actives. Renforcez-vous, améliorez votre endurance et sentez-vous bien en 20–30 minutes — n’importe où, n’importe quand. Pas de salle. Pas d’équipement. Juste vous.
100 % gratuit. Sur invitation uniquement.
Choisissez un programme
Parcourez des programmes structurés au poids du corps pour tous les niveaux. Chaque programme combine échauffements, entraînements HIIT et retours au calme — choisissez vos jours et c’est parti.
Suivez chaque répétition
Suivez des séances guidées avec des minuteries intégrées et des signaux audio. L’application suit vos séries, accomplissements et scores au fil de chaque programme.
Entraînez-vous ensemble
Partagez vos entraînements, célébrez vos réussites et restez motivé avec vos amis. Votre progression inspire les autres — et la leur vous inspire.
Plus de façons de s’entraîner
Exercices rapides
Faites des exercices individuels sans vous engager dans un programme complet. Idéal pour des séances rapides ou cibler des muscles spécifiques.
Séances autonomes
Complétez des séances d’entraînement autonomes selon votre emploi du temps. Pas de programme requis — choisissez une séance et c’est parti.
On parle votre langue
Entraînez-vous dans votre langue préférée. Fitnopia est disponible en anglais, en français, et d’autres langues arrivent bientôt.
Le progrès commence ici
Fitnopia est gratuit et sur invitation uniquement. Obtenez un code d’invitation d’un ami ou pour commencer votre parcours.
Entrez votre code d’invitation
Vous n’avez pas encore de code d’invitation ? Demandez à vos amis ou